Durch fließende Übungen lernen wir mit neuen Herausforderungen umzugehen und gleichzeitig ganz im „Jetzt“ zu sein und finden somit die Balance in uns und unserem Leben.
Durch die neuen ganzheitlichen Bewegungen werden wir geistig und seelisch beweglicher und flexibler, gewinnen mehr Gelassenheit sowie Lebensfreude und werden uns die im Laufe des Lebens erworbenen Einschränkungen bewusst.
Wir können uns bewusst verändern und lernen uns mit unseren Fähigkeiten immer mehr kennen und nutzen unser Potenzial aus.
Bewegung ist Leben – Wenn wir unseren Körper in Bewegung halten, bleiben wir auch geistig flexibel und emotional ausgeglichener. Die Energien sind immer in Bewegung und fungieren wie eine Reinigung oder Ausgleich.
Die Bewegungen im Sinchi sind Transformationsbewegungen, die nicht nur auf die Meridiane, sondern auch auf die äußerst vielfältigen Körperstrukturen einwirken. Die Übungen transformieren Faszien, damit diese im Laufe der Zeit ihre natürliche Lage und ihren Spannungszustand wiedererlangen können. Der Körper erhält die Chance, durch seine eigenen internen Regelungsprozesse wieder ins Gleichgewicht zurück zu finden.
Sinchi wurde von mir entwickelt, um eine Brücke zu schaffen, zwischen Bewegung, Fitness und Spiritualität. Vor allem aber das leichte, fließende soll uns an den Fluss des Lebens erinnern. Alles ist immer in Bewegung. Leichtigkeit und Lebensfreude entstehen und lassen uns stärker werden um unser Leben zu meistern.
Wollen Sie beim Sinchi-Live-Online Training dabei sein?
Dann klicken Sie bitte hier:
http://www.sinchi-akademie.com/Video-Lounge-online-Kurse/
